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沙盘中探寻自我,我院“心”光绽放

发布者:fdy [发表时间]:2024-10-18 [来源]: [浏览次数]:

近日,在书香社区心理驿站,一场别开生面的心理沙盘活动吸引众多学生踊跃参与,开启了一场奇妙的心灵探索之旅。

活动现场,摆放着琳琅满目的沙具,从卡通玩偶、建筑模型到绿植、交通工具等,应有尽有。参与的同学们以小组为单位,围站在沙盘四周,起初大家面对洁白的沙盘还有些拘谨,但在心理老师轻声引导下,气氛逐渐活跃。有的同学率先拿起代表勇气的“小战士”人偶放入沙中,开启一段想象中的冒险故事;有的精心挑选树木、桥梁,搭建起理想家园,象征内心对安宁生活的渴望。

在创作过程中,同学们虽言语不多,却默契配合,用沙具表达各自内心情绪与隐秘想法。一学生感慨:“平时难以言说的压力、对未来的迷茫,都通过摆弄这些小物件具象化了,感觉心里畅快许多。”当一个个独具匠心的沙盘场景完工,大家依次分享背后寓意,倾听他人心声,在互动里发现彼此共有的困惑与憧憬。

此次心理沙盘活动,作为高校心理健康教育特色一环,打破传统说教,借无声沙具、方寸沙盘,为学生们搭建心灵“避风港”,助力他们在青春逐梦路上,厘清思绪、排解压力,拥抱积极心态,迈向更好未来。