为全面普及心理健康知识，倡导大学生关注自我心理健康，10月11日晚，信息学院各班开展了“心灵与和谐共舞，青春与梦想齐飞”为主题的心理健康教育班会，此次班会由信息工程学院各班辅导员主持。

班会上，各班辅导员进行了心理健康讲解，围绕什么是健康、心理健康的标准、常见的心理问题以及缓解措施等方面进行了详细的讲述。心理健康是快乐生活的基础，特别是对于新时代大学生来说，正处于人生的交界线，在学习和生活中难免会出现一些困惑，了解心理健康知识，构建合理的心理认知，提升自身的心理抗压能力，对于同学们的学习、生活、未来的前途和人生轨迹的影响重大，最后，各辅导员播放了关于心里健康的相关视频，帮助大家更好地了解心里问题，正视心理健康安全教育。

本次心理主题班会的成功举行让更多同学了解健康心理的新概念，认识到关爱的力量、协助的力量，建立和谐的人际关系。同时参与的同学也在轻松、愉悦的气氛中做到了调节身心、释放自身压力，感受人生的欢乐和幸福的目的，从而使自己在今后的学习生活中以一颗积极、乐观的心态去关心、关爱身边的每一个人。

心理健康影响着学生们的学习与生活，我院历来重视对学生心理健康方面的教育。此次健康教育各班辅导员分别组织学生们举行了“心理测试”、体验分享“心语点滴”等活动，同学们积极参与，在活动中体验了合作的意义及重要性，并学习处理合作中遇到的问题，以便更好地融入集体。活动令同学们心理体验深刻，取得了明显效果。

本次心理健康教育主题活动提高了信息学院同学们心理自助与互助能力，同时也提升了我院学生的心理健康水平。