2023年10月25日下午17点，第一届大学生心理健康嘉年华系列活动之心灵之花DIY活动第一期在技能工坊如期举行。

准备就绪后，同学们很快便沉浸在DIY的世界里，小心翼翼摆弄着手中的扭扭棒，小声讨论着配色和造型如何做到更加美观。

活动之初，同学们会略带生涩和拘谨，放不开，但磨合相处过后，整个氛围逐渐变得热闹起来，热烈讨论默契配合。快乐的时光总是易消逝，活动即将进入尾声之时，每组作品也初具模样，可以看到每张参赛选手的脸上都堆满了满足的笑容。

我们专注的沉浸在一件事情中很容易达到“心流”状态，心流状态最初是指艺术家在专注创作过程中所表现的心理状态，不愿被打扰，抗拒被中断。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感，会达到疗愈心灵的效果。

在这个信息化时代里，当同学们放下手机，踏踏实实沉浸在所热爱的DIY活动中时，体验着时间的快速流逝，体验着沉浸和专注带来的的满足感和充实感，以及在团队合作中的价值感和被信任感，因此，本次活动虽然短暂却带给了同学们无限的快乐和幸福！

最后，本次活动在阵阵掌声中圆满结束。