有人说：“画画是释放情绪舒缓心理压力最好的方式之一。”

人的心理是复杂的、内隐的，很多想法深藏在潜意识中，甚至我们自己都不知道，但是笔下勾勒得线条可以让我们找到真是的感受，体会到实实在在的存在。因此，绘画的过程可以带给我们神奇的力量。

情绪是我们内心世界的晴雨表，我们每时每刻无处不在一定的情绪状态中，有时欣喜若狂，有时愤怒不已，有时抑郁焦虑，有时不知所措，正是情绪的存在让我们的内心世界色彩斑斓。绘画和情绪的链接，让我们体会到画画的神奇力量。

没有艺术天赋，不会画画没关系，所有的线条不过都是我们情绪的表达。

很喜欢一句话：你是独一无二的，你的成长是独一无二的，就像你的艺术一样，你的心灵世界配得上艺术。

本次绘画大赛，同学们展示了自己视角的《情绪》，可以是爱笑的小女孩，可以是忧郁的少年，可以是情感丰富的海绵宝宝，也可以是连续载体的漫画，无论什么体裁，都可以从画中看到画者当时的状态和情绪体。

一次速写可能并不能改变什么，但是可能暂时唤醒了我们幸福的体验，心中的期待。生活中不就是如此吗？无论我们怎么做，负面情绪或者是各种压力都会席卷而来，我们能做的就是不断给自己做心理建设，让自己、让身边的人都好过一些。这样自己和亲近的人关系会更和谐，关系和谐了，一切自然向好的方向发展。