这里有无限的乐趣，这里有丰富的活动，这里有信任和接纳你的眼神和双手,这里能让你感受五彩的人生,这里让你回忆起童年的快乐,这里能使你重拾自信的勇气,这里包容你悔恨的眼泪,这里充满理解、关爱和信任,更重要的是这里让你学会包容和接纳他人……这是对我院大一学生开展团体心理辅导的最恰当的描述。

团体心理辅导是通过团体人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。团体心理辅导的目的是通过团体来陪伴成员在人生路上克服种种难题和障碍,积极快乐地踏上成长路,充分发挥潜能,迈向丰富人生。

在院领导和院团委的重视和关心下,院青春心理驿站从石家庄铁道学院引进了团体心理活动。通过这次团体心理活动的宣传和实施,老师和学生们更明确了高校团体心理活动的性质及重要性：高校团体心理活动的性质主要是发展性和教育性的,对学生的心理问题起着预防和发现作用。

第一届团体心理辅导以“我们是相亲相爱的一家人”为主题,通过“刮大风”、“无家可归”、“地缘探秘”、“叠罗汉”等活动,使团体成员逐步消除彼此间的距离感,渐渐融入到集体中来,进而对新集体形成了一定认知和归属感。“刮大风”活动逐渐打破了同学间的距离感；“无家可归”让大家培养起了团体的凝聚力和协作能力.

通过活动成员建立起了团体信任感,培养了团体融洽气氛,强化了成员在团体中的自我价值感,提升了自信。通过活动学生学会探索自我、认识自我、接纳自我。培养了大学生的团体意识,学习接纳他人,互相欣赏,合作共事。敢于学习新行为,尝试新行为。鉴于此次活动的成功实施,为了更好推动心理健康在学生中的认知,更好的普及心理健康知识,辅导学生建立完善的人格,打造健康阳光心态,我们将在今后工作中继续推广此类活动。