2020年11月11日下午，我校在第一教学楼报告厅举行本学期心理健康系列主题活动的第五场活动:“认识你自己——职业生涯规划起步”专题心理讲座，学生处处长许凤肖老师出席了本次活动，2019和2020级全体心理委员到场参加了培训。本次培训主讲人是国家一级人力资源师、省知名媒体人力资源部主任郦霖老师。

郦霖老师首先用抓手指的游戏作为热身活动，她一边讲阿水的故事，同学们一边集中注意力时刻准备抓别人的手指，也避免让自己的手指被抓，同学们玩的热血沸腾，现场气氛非常活跃。简单有趣的小游戏让同学们精神饱满地进入听课状态。随后一个简单的青春偶像剧片段引发同学们思考，为什么职业生涯规划要从认识自己开始？然后老师让同学们思考“你的专业是自己选择的还是……”自己做的决定和别人做的决定对你而言有什么不一样的感受？接下来是有趣的“自我介绍”小游戏，让现场同学乐翻天。然后老师从专业角度介绍了生涯选择配合论的四个纬度和霍兰德职业兴趣理论的六个类型。同时郦老师讲述了大量生动的案例，让大家能够轻松愉快的理解这些理论知识。最后，老师对“如何认识自己”这个问题给同学提供了全新的视角，告诉同学们如何明心见性，找到自己和他人的边界，鼓励同学们终身学习，终身成长。