“‘一沙一世界’,沙盘可以成为我们心理世界的一个缩影,在这里,你会看见不一样的自己,会发现不一样的世界。”心理咨询师程利花老师向同学们热情地介绍着。2022年4月15日下午5点-6点,我校学生处心理健康指导中心在实训楼B318沙盘游戏室开展了大学生心理团体辅导活动,来自各二级学院的20名学生自愿参加了此次活动。
活动开始后,学生被分为两个组别,心理老师分别向两组同学介绍了沙盘游戏的背景知识、原理、沙具及沙盘创作的规则。
随后,两组学生开始共同专注于制作沙盘作品之中。
制作完成后,全体同学进行了团队分享讨论、商定主题等活动。
此次心理沙盘体验活动旨在缓解疫情防控期间在校学生的心理压力,有助于他们进行自我觉察、自我探索和心灵成长,也让学生对人际交往过程中可能会出现的问题有了更深刻的了解,进一步懂得了理解别人及沟通合作的重要性。