新金秋迎来新学校，新学校迎来新面孔，新面孔迎来新友情，新友情带来新生活！新的学期来临了，同学们也带着不同的心情回到了校园，为了加强学生之间的沟通与交流，使他们更快地回到校园生活，为此我院于9月3日晚开展了关于“收心有方从新起航”的主题教育班会。
班会上，辅导员围绕回顾暑假生活、好习惯要养成、积极调整情绪、有付出才有收获、新学期新计划、重申常规与公约等六个方面进行讲解，首先是回顾暑假，辅导员让同学们交流一下暑期经验心得，了解了同学们在假期的思想状态，为此辅导员分享了一个收心小攻略：端正心态，调整好情绪；调整生物钟，适应好学校作息；合理安排学习生活时间。希望同学们都能克服“开学综合症”，以崭新的姿态、饱满的精神投入到新的学习之中！其次是习惯养成，回归校园生活第一步就是调整作息，适应学校作息时间。同学们可以采用渐进的方式来调整，逐渐减少白天睡眠时间，恢复正常夜间睡眠；缩短娱乐时间，适当增加学习时间。慢慢地将生活从假期模式切换到开学模式。然后是调整情绪，面对即将结束的假期，有些同学可能会感到焦虑。首先可以将消极情绪“正常化”，适度地焦虑和紧张可以帮助同学们提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，也可通过积极的心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。接着是有付出才有收获，我们都是有梦想有追求的人，不要因为路途艰辛就放弃了前进的脚步，只有经过磨砺的人生才会拥有更多内涵。坚信付出就有回报，激情迸发精彩!只要我们为之奋斗拼搏，总有一天我们会满载而归。然后是新学期新计划，“凡事预则立，不预则废”同学们可以根据自己的实际情况，制定详细可行的计划，包括学习目标、个性发展等，目标详细清晰、难度适中、易落实，不要好高骛远，要扬长避短，力争赶超过去，新学期新起点，为新学期迎接新的挑战时刻准备着！最后是常规与公约，养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼及各项活动，增强体质，开阔心胸；积极配合老师及班委工作，团结关爱同学，共同维护班级利益，增强班级凝聚力；勤奋学习，目标明确，思想态度端正，形成良好学习风气。
此次班会让学生明确了新学期的任务及肩负的责任，使他们能够迅速转变角色，以更加饱满的精神状态投入到新的学习和生活中，不断实现自我提升和自我超越。开学日到了，放飞的心也该收回来了，愿你能把握时机，努力学习，早日将梦想变为现实，加油！
高红宇老师组织学生召开班会
