我院组织新生听取女生专题教育工作讲座

为引导新生尽快适应大学生活，增强心理调节能力，预防心理健康问题的产生。学前教育与艺术教育学院团委于2022年9月30日召开线上2022级新生心理健康讲座。学院邀请到心理健康教育中心的老师为学前教育与艺术教育学院2022级全体新生进行讲解。

老师首先以向同学传授了有关如何认识压力、如何抗压、冥想、正念等心理方面知识，并引导新生正确面对心理情绪变化、学会调整思维，管理压力，以寻求自我平衡；老师通过心理节拍小游戏调动讲座氛围，提高同学们的参与度与积极性。随后，她从大学生活出发，提出了如何适应大学环境、处理人际交往等方面的方法和对策。同时，老师对于当代大学生常见的心理问题做出了生动详细的诊断和分析，引导同学们从自身实际情况出发，采取积极措施走出心理困境。面对同学们的问题及疑惑老师都进行了耐心的解答，并为同学们介绍了学校心理健康教育中心及其预约方式。

同学们认真聆听，纷纷表示，通过讲座对心理健康有了更加全面的认识，学到了实用的心理适应方法和技巧，提高了心理认知的能力，对学校心理咨询室有了更多的了解。相信以后的学习生活中，同学们能够发挥主观能动性，以理性、平和、乐观、向上的心态开启大学生活。本次新生入学心理健康教育讲座的成功举办，不仅帮助新生树立了心理健康意识，充分认识心理健康的重要性，还向新生传授了心理健康调适方法，引导新生深入了解了心理健康知识，对于同学们尽快适应大学生活具有十分重要的意义。（撰稿人：张天阔）

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