我院开展“心之所想，沙之所筑”团体心理辅导活动

为丰富学生们的校园生活，普及心理健康知识，引导学生主动关注和了解自身心理状态，4月15日，学前教育与艺术教育学院特邀学生处心理咨询辅导中心的老师，在实训楼B315开展团体心理辅导活动。本次活动以“心之所想，沙之所筑”为主题，在沙盘游戏的过程中，参与的学生通过心理老师的引导，从自己所摆出的沙游作品中体会自身当下的情绪。

沙盘虽小，却足以呈情；沙粒虽微，却足以表意。活动分为三个步骤：首先，由学生处心理咨询辅导中心的老师向同学们介绍沙盘、沙具以及沙游创作的规则，并且让同学们随意的玩沙子，放松自我。然后同学们可以根据自己的喜好，多人共同创作一个团体沙游作品。在创作中，同学们不能进行眼神交流，只能够按照自己的想法挑选沙具并进行摆放。最后，作品完成，同学们在老师们的引导下各自说了自己摆放每个沙具的目的，并通过老师的介绍，得知了自己选择沙具，摆放沙具这些都有着不同的意义，直接反映了每个人当时的心理状态。

本次活动的成功开展，不仅让同学们体会到沙游的乐趣，也让他们在活动中，卸下学习和生活的重担，放松自己。以便于了解最真实的自己，接纳自己，体会到自我存在的价值，从而树立正确的生活态度和人生观，价值观，在今后更加自信，健康的度过大学生活。（撰稿人：杨晓娜）