2022年6月8日，体育综合教研室通过视频会议的形式召开了“乒乓球技能大赛专项提升与细化太极拳考核要求”研讨会。
一、乒乓球技能大赛专项技术提升办法的研究
比赛内容包括:
①正手对攻 ②左推右攻
③右 1/2 台正手拉下旋球 ④发球
⑤四米平行往返摸桩桶
（1）正手对攻技术提升办法：
①拍摄练习视频 ②重心转换练习
③徒手挥拍练习 ④以腰带手挥拍击球练习
⑤自抛自打练习 ⑥多球和单球的喂球练习
⑦对攻练习 ⑧比赛练习
左推右攻技术提升办法：
①结合单步步法徒手模仿练习。
②两人台上练习，甲平击发球，互换练习。
③两人台上练习，甲不定推挡左方或右方斜线。
右1/2台正手拉下旋球技术提升办法
①保证拉球的质量 ②提高正手拉球的威力
③向后引拍时要充分转腰 ④正手发力拉球的要点
（4）发球技术提升办法：
①加强发球旋转的变化 ②控制球的落点
③提高球的速度 ④多球训练
⑤高水平队员陪练 ⑥吃透发球规则的精神
四米平行往返摸桩桶技术提升办法：
①灵敏素质训练 ②徒手练习
③器械练习 ④组合动作练习
⑤软梯练习
二、细化太极拳考核要求
根据动作完成情况，从以下几个方面进行评分：动作准确性、动作幅度、动作熟练性、动作协调性、总印象等。
动作的准确性：按照动作的技术要求，做到姿势正确、到位、准确，对所出现的错误按轻微、显著、严重三种情况进行减分，一般扣1-5分。
动作幅度：按动作要求，个别动作幅度小的一般扣1-2分，整套动作幅度小则扣3-5分。
动作熟练性：在完成整套动作过程中稍有停顿现象，扣1-2分；有明显停顿的，扣3-4分；不熟练停顿、不连贯的除扣以上的分，还要扣不熟练分5分。
动作协调性：完成动作时身体各部位的配合，按连贯、基本连贯、不连贯进行减分，一般扣1-5分。
总印象分：从总体看整套动作的完成质量评定：（1）动作优美性：不太优美的扣1-2分，不优美的扣 3-5分。（2）动作节奏：按太极拳动作速度要求， 视其快慢程度和节奏进行扣分1-5分。
从整体完成情况评定：
1、能够将整套动作的单个动作连贯完成即为及格以上。
2、在1的基础上动作准确到位、连贯、节奏平稳、动作比较优美的为良好。
3、完成动作准确到位、幅度大、熟练协调、节奏适当、动作优美的为优秀。
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