四级是很多学生的难题，事实上，只要找对方法，也可以一次通过。
1、每天三小时，专门用于英语。
这里的3小时，不是上限，而是下限。意思是每天至少3个小时以上的时间，用于准备英语考试。对于高考125分以上的同学，这点时间是够的，而对于只有90多分的同学，还需要投入更多时间。
这3个小时具体怎么分配，需要根据自己的基础来看。
首先要把近两年的真题都做一遍。一年6套题，两年12套，所以需要一天做一套真题。精练其中两套。
一是反复地听真题里的听力。新闻听力，是很多人的薄弱环节。精练到听到这句话，就知道下一句是什么。
二是做阅读。先根据自己的理解，做完一套阅读，把里面不认识的单词都查出来，利用碎片化时间去记忆。
三是精练其中两篇翻译。着重理解翻译思维和句型结构，记忆固定表达。
2、每周写三篇作文。
作文是考试的第一题，作文写得是否顺畅，会直接影响到后面做题的心情和效率。因此把作文写好，很重要。
最简单的办法是去背模板。作文的主题一般分为四种:对比观点型，阐述主题型，解决方法型，说明利弊型。在考试前背三四套不同主题的范文，在考试时套在模板里。虽然不能得特别高的分数，但是能保证不低。
每种主题写两篇作文，在字数和观点上做一些要求，如果有条件，可以给英语专业的学生帮你修改。
3、每三天休息一次。
考试之前，调整好心态。每三天完成以上的任务后，留出一天的空余时间，第二天的效率会更高。
预祝四级顺利！
示范院校链接