2024年11月20日下午，一场别开生面的大学生心理健康游戏活动在图书馆下的老操场拉开帷幕。此次活动以“心灵奇旅，快乐同行”为主题，设有“消灭病毒”、萝卜蹲、压力纸飞机三个项目。面向2023级人居环境学院的心理委员和学生代表，旨在通过游戏形式缓解大学生心理压力，增进自我认知，促进人际交往，培养积极心态。

活动现场，首先由主持人介绍活动目的、流程和规则。

接着，进入紧张刺激的游戏环节。“消灭病毒”游戏中，各小组在保护自己气球的同时努力踩破其他组的气球，现场气氛热烈，欢笑声不断，充分培养了团队协作和竞争意识。

“萝卜蹲”游戏锻炼同学们反应能力，提升节奏感让大家快速熟悉起来，拉进彼此距离，学会在压力情况下灵活应对。身着鲜艳队服的成员们，他们眼神坚定，配合默契，节奏把握得恰到好处，如同训练有素的战队，在游戏中稳扎稳打，引得周围阵阵喝彩。而另一组则别出心裁，在喊口令时加入了幽默的动作和搞怪的语调，瞬间点燃了全场的笑点，将活动氛围推向了高潮。

随着游戏接近尾声，竞争愈发激烈。各小组咬紧牙关，拼尽全力，都想在这场欢乐的较量中脱颖而出。最终，经过激烈的角逐，第五组同学凭借出色的团队协作和敏捷的反应能力，夺得了本次萝卜蹲团建游戏的冠军。他们欢呼雀跃，彼此拥抱，共同庆祝这来之不易的胜利。

在一轮轮紧张刺激的循环中，大家逐渐意识到，这个看似简单的游戏实则考验着团队的沟通协作与应变能力。成员们需要快速传递信息，准确理解指令，才能避免失误。每当有小组出现失误时，大家不是责备，而是给予鼓励的掌声和温暖的笑容，这也充分彰显了心理委员们团结友爱、互助包容的团队文化。“压力纸飞机”环节则引导同学们写下压力和烦恼并放飞，随后互相回应暖心话语，让大家在分享中释放压力，放松心情，感受温暖。

本次活动负责人李芳媛老师表示，此次心理健康游戏活动意义重大，在快节奏的现代生活中，可以通过一些小游戏为大学生提供了一个释放压力、提升自我认知、培养积极心态的平台。同学们在轻松愉快的氛围中不仅收获了欢乐，还增进了彼此之间的友谊，学会了以乐观向上的心态看待生活中的问题。

活动过程中，工作人员注重安全保障，主持人把控时间节奏，充分尊重每个参与者的想法和感受，确保了活动的顺利进行。此次活动的成功举办，为大学生心理健康教育提供了有益的实践经验，也为校园文化建设增添了一抹温暖的色彩。