我院精心组织了 “返校集结号，安全不掉队” 主题班会，全方位助力学生顺利返校，快速适应新学期。

在防范开学综合症环节，辅导员指出开学前后学生可能出现情绪不稳定等状况，这属正常现象，应正确看待并接受这些情绪变化。同时，分享了如大声朗读、适当运动等调节情绪的方法，还鼓励同学们多与家长、朋友沟通，寻求外部支持。此外，引导学生逐步调整作息，减少娱乐活动，增加学习和运动时间，恢复规律的饮食起居，以良好的身体状态迎接开学。并且，鼓励学生树立新的学习目标，制定详细计划，消除假期后的失落感，实现心理过渡。

返校安全教育至关重要。辅导员强调要防范风险隐患，密切关注学生假期动态，及时更新重点人员台账，对异常学生做到及时掌握、处理和上报，将风险隐患扼杀在萌芽状态。在返程安全方面，提醒学生选择正规交通工具，遵守交通规则，保管好个人证件和财物，提高防诈骗意识，尤其关注首次独立返校的大一学生。还督促学生检查行装，不带违禁物品进校园，重申校园管理规定，禁止携带烟酒、烟花爆竹等违规物品。

从整体班会来看，我院已为学生们在心理调适和安全返校方面提供了全面指导。此次主题班会的开展，体现了我院对学生身心健康和安全的高度重视，有助于学生们以更好的状态开启新学期的学习生活。